Program profilaktyczny „Godzina dla MŁODYCH GŁÓW”

     Szkoła Podstawowa w Świerszczowie bierze udział w programie profilaktycznym "Godzina dla Młodych Głów". Program ma na celu zapobieganie wystąpieniu problemów zdrowotnych, społecznych lub psychicznych poprzez edukację, świadomość i zmianę zachowań. Tematyka w pierwszym semestrze dotyczyła emocji, potrzeb, granic oraz komunikowania potrzeby pomocy.         Uczniowie pod opieką psychologa i pedagoga specjalnego brali udział w ćwiczeniach mających na celu rozwijanie umiejętności rozpoznawania i nazywania emocji, komunikowania potrzeb i stawiania granic. przygotowali plakaty przedstawiające sposoby szukania pomocy w kryzysie psychicznym, komunikaty, których możemy użyć mając problem, a także zaprezentowali gdzie w szkole i poza nią można uzyskać pomoc psychologiczną. 

    Gdzie zatem możemy szukać pomocy psychologicznej? Warto pamiętać o możliwości skorzystania z oferty Poradniach Zdrowia Psychicznego, prywatnych gabinetów, Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej lub Ośrodka Interwencji Kryzysowej. Oprócz tego możemy skorzystać z telefonu zaufania dla dzieci i młodzieży - 116 111 lub zgłosić się do psychologa szkolnego.  

    Jak wybrać odpowiednią pomoc? - Zastanów się, jakiego rodzaju pomocy potrzebujesz (np. psychoterapia, poradnictwo psychologiczne, interwencja kryzysowa). - Określ swoje preferencje dotyczące formy pomocy (np. stacjonarna, online). - Sprawdź kwalifikacje i doświadczenie specjalisty. - Upewnij się, że czujesz się komfortowo z danym specjalistą. 

     Pamiętaj, że szukanie pomocy to oznaka siły, a nie słabości!